Bunte Eindrücke aus der Yoga-AG

Mittwochs in der 5. Stunde wird für interessierte Kinder unserer 3. und 4. Klassen eine Yoga Stunde bei Frau Hoffmann angeboten.
Nach einem Vormittag mit langem Sitzen können die SchülerInnen nicht nur ihren Körper spielerisch dehnen und sich bewegen, sondern kommen zur Ruhe und werden geerdet. Erste Yogahaltungen (Asanas) werden kennengelernt und geübt. Gern werden auch Partnerübungen eingebaut, die die Kooperation und die Balance fördern. Bei der Stundengestaltung dürfen sich die Kinder mit ihren Ideen und Wünschen aktiv einbringen und auch einmal eine bekannte Übung anleiten.
Und an erster Stelle stehen natürlich der Spaß und die Freude!